关于听力健康，你必须知道的6大常识

目前全球有2.06亿人正在承受着不同程度的听力下降困扰。

耳聋的病因分为先天遗传性和后天获得性。

主要的致聋基因突变为以下4种：

GJB2基因突变，是一种先天性致聋基因。

SLC26A4基因突变，就是“一巴掌致聋”。

GJB3基因突变，是一种迟发性耳聋，一般在青壮年时期才会发病。

线粒体12SrRNA基因突变，就是药物性“一针致聋”。

后天获得性耳聋主要是以下几种情况：

老年性听力损失

突发性听力损失

噪音性听力损失

药物性听力损失

其它疾病引起的听力损失

听力损失分级

临床上常用的分级法主要是根据0.5kHz、1kHz、2kHz、4KHz的平均听阈进行分级。

轻度听力损失：对细小的声音（风吹声、悄悄话）难以听清，正常对话不受影响。

中度听力损失：正常对话出现困难，在噪声环境下表现更为突出。

重度听力损失：需要大声说话才能听到，言语分辨能力下降。

极重度听力损失：别人很大声说话也听不清楚。

听力下降的表现

➸可以听到声音，但是听不清楚内容。

➸需要别人重复一些内容。

➸需要将电视等播放设备开到比别人大的音量。

➸不能听到门铃声或者电话声。

➸不能理解谈话的内容，答非所问。

➸感觉耳朵里边有声音，如嗡嗡声或电流声。

➸在噪声环境下听声音困难。

➸只有面对讲话人时，才能听清理解。

➸听声音比较费劲，感觉声音比较遥远。

➸常常大声说话怕别人听不到。

➸经常侧着身子去听声音。

听不到、听不清、听不懂的危害

各个年龄段听力损失都会影响生活质量、人际关系、社交障碍、心理健康问题。

对于儿童、学生，会影响其成长和学习；对于中青年人，会影响其就业、工作和事业发展；对于老年人，会影响老年人的生活质量、人际关系等。

早发现、早诊断、早治疗

如发现或怀疑听力下降，应及时到医院进行听力检查。通过专业的检查、分析，制定合理的干预方案。

尽管目前还没有批准任何专门治疗听力损失的药物，但现代科技的发展，对听力损失有多种干预手段。

若出现了不可逆的听力下降，可通过佩戴助听器或植入电子耳蜗等，重新聆听世界。

如何保护听力

◆ 避免噪声暴露

连续使用耳机的时间不应超过45min

在嘈杂公共场所时不宜戴耳机

避免噪声环境：少去KTV、酒吧、体育赛场和其他嘈杂场所

◆ 避免局部刺激

预防耳道感染，避免洗澡、游泳时耳道进水，避免经常掏耳朵

◆ 规律生活

保持健康规律生活，避免紧张激动的情绪。