科普篇 | 当耳鸣“强势来袭”时，我们如何缓解？

日常生活中大多数人均出现过耳鸣的情况，耳鸣时间或漫长或短暂，嗡嗡声、蝉鸣声、沉闷声、搏动声……会在某个时段不经意的出现。

然而，耳鸣的背后隐藏着我们不曾关注的生理或心理问题，而耳鸣的危害也是大大影响了人们的生活质量。因此，解决耳鸣问题刻不容缓。

据权威报告指出

耳鸣的发病率呈上升趋势，而且趋向年轻化，相较于之前统计，大多数患者处于老年阶段；而现如今，年轻人发病率越来越高。

耳鸣常见病因

蜗后及中枢听觉径路病变：听神经病、听神经瘤、脑肿瘤、颅脑外伤等。

相关的全身性疾病：其中包括颈椎病、贫血、甲状腺功能亢进或减退、高血压、糖尿病、题下颌关节功能障碍等。

精神因素：自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等神经精神疾病。

耳鸣的出现

会导致什么后果？

据悉，有三分之二的耳鸣患者伴有听力减退，且出现眩晕的感觉；同时，耳鸣易导致心烦、失眠、焦虑、抑郁的情况，人们的生活质量随之大大降低。

耳鸣如何缓解？

声音疗法

作为现在比较流行的声音治疗方法，不得不提到耳鸣掩蔽疗法，其原理是利用低强度声音，以减少患者对耳鸣的感知。

药物治疗

一些药物对耳鸣可能有些疗效，包括改善内耳循环的药物、神经营养药物等。

手术治疗

针对搏动性耳鸣

许多耳鸣患者表示：在安静环境下感觉耳鸣声音较大，尤其在深夜时，因耳鸣的影响下，患者普遍存在失眠的情况。然而，在嘈杂环境中，耳鸣患者往往忽略了耳鸣的存在。实际上，在嘈杂环境中，耳鸣仍然存在，只是被外界自然的嘈杂声所掩蔽了。

助听器

可缓解耳鸣吗？

助听器确实能减缓耳鸣症状，基于上述原理，助听器通过对外界声音进行处理和适当放大，使得环境声得以部分或全部掩蔽耳鸣，从而缓解耳鸣症状。当患者听到的环境声比它的听阈高时，其神经系统对耳鸣、环境声等的分辨力就会逐步降低，以达到缓解的效果。

据调查显示，约为60％的耳鸣患者在使用助听器后，耳鸣症状得以缓解。此外，还有约为22％的耳鸣患者认为听力补偿大大提升了生活质量。

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